Бессонница — это невроз?!

Основное правило состоит в том, что нужно обратиться к врачу для лечения, если таких симптомов у вас прежде никогда не было, и их появление трудно объяснить другой причиной, кроме стресса. …

Read More

Лечение агорафобии

Евгений Тычковский Здравствуйте, Игорь. Русскоязычных книг по КПТ очень мало. В основном, это переводы Аарона Бэк и Джудит Бэк. На понятном языке и очень доходчиво написана книга Сергея Викторовича Харитонова …

Read More

"Стесняюсь при мужчине в туалет... Как вы это делаете?"

Чаще всего этот страх вынуждает людей полностью отказываться от общественных уборных и избегать ситуаций, вынуждающих их ими пользоваться. Не удивительно, что это серьезным образом отражается на образе жизни человека. Учитывая, …

Read More

Фобии при ВСД

Паническая атака — что это? Паническая атака — острый приступ внезапного страха и чувства тревоги. Во время паники всё тело находится в состоянии ступора, взять себя в руки и осознать, …

Read More

404 фобия онкологических заболеваний

Да, но далеко от Москвы : Правда, эта книга для специалистов. Помогает на все сто. Кстати, тот же фонд оказывал подобные услуги. Даю телефон и адрес, но информация года. Запись …

Read More

Как преодолеть страх перед родами: советы психологов и «бывалых» мам

Страхи последнего месяца беременности Ослабление двигательной активности малыша Нерегулярность и редкость активных шевелений плода перед родами — это нормальное состояние, которое является следствием опускания беременной матки из абдоминальной области в …

Read More

Семейная терапия

Скажите, а вы сама исключая мнения матери себя какой мамой считаете? Наверное не очень хорошей из-за тяжелой жизненной ситуации пришлось много работать по 12 часов, в связи с этим уделяла …

Read More

Страх и контроль

При копировании обязательна ссылка на оригинал статьи: Поверьте, что вы можете контролировать свой страх Важно понять, что вы сами себя пугаете. А значит, в состоянии контролировать свой страх. Вы можете …

Read More

Как избавиться от панического страха

Панический страх бывает приступообразный, ситуационный, непрерывный. Просто так приступы никогда не возникают, их провоцирует длительное нахождение в угнетенном состоянии, невроз, депрессия , уныние. Опасность данного состояния выражается в том, что …

Read More

Как перестать стесняться перед парнем

Б, добрый вечер я ознакомилась с правилами, можно попросить Вас о консультации? Б, спасибо я не знаю, сумбурно сформулирую,возможно вообщем, я боюсь отношений. Начнем с конкретного вопроса. Б, как преодолеть …

Read More